24 juin 2018

Mon workout quotidien à Los Angeles

Mode / Fashion

Pendant ces deux mois passés à Los Angeles, j’ai pratiqué quasiment tous les jours le Pilates sur machine Megaformer. Et non pas sur Reformer. Beaucoup ne distinguent pas ces deux pratiques, mais pour faire court, il n’existe pas de cours sur Megaformer en France, ou du moins pas encore.
Je me suis retrouvée dans cette salle à côté de notre maison, complètement par hasard. Alors que je cherchais une salle de gym pour mon combo cardio/muscu quotidien, par curiosité je me suis inscrite à l’un de ces cours.
Il était 8h du matin, et je n’étais pas préparée à avoir de telles courbatures. J’ai pris cher, très cher, moi qui pensais pourtant avoir exploité tous mes muscles, étant relativement sportive, je m’étais trompée.
Les premiers cours chez Pilates Platinum ont été difficiles mais très vite, j’y ai pris goût au point de devenir addict.
J’y allais même le week-end !
Et pour la première fois, depuis des années (j’ai une scoliose), je n’ai pas eu mal au dos.

Alors évidemment, les puristes du pilates, du « vrai » pilates vous diront qu’il ne s’agit pas de cela. C’est vrai. Cette classe sur machine Megaformer reprend toutes les bases du pilates, mais n’en est pas à proprement parlé. J’ai fait du pilates, étant plus jeune, au sol, et ce n’est clairement pas fait pour moi. J’ai besoin de ma petite dose de cardio associé à cette pratique.
J’ai donc trouvé une nouvelle activité sportive, qui me manque chaque jour, où je me lève à Paris. Voilà aussi l’une des raisons qui me pousse à vouloir vite retourner à L.A !

Si vous désirez en savoir plus sur le Pilates Megaformer, vous trouverez un article intéressant par ici.

En attendant, cette série photo a été shootée à Venice Beach, et je vous ai concocté une sélection de jolis ensembles pour le sport, que vous trouverez en bas d’article.

 

During the two months I spent in Los Angeles, I practiced pilates nearly every day on the machine at Megaformer. And not Reformer. A lot of people don’t distinguish between the two, but to keep it short, there aren’t any classes on Megaformer in France, or at least not yet.
I found myself in this gym next to our house completely by accident. At the time I was looking for a gym for my daily cardio/weights workout, by curiosity I signed up to one of their classes.
It was 8 in the morning, and I wasn’t prepared to be in so much pain the next day. It was hard on me, very hard, I thought that I had been using all of my muscles being sporty, I was wrong.
The first few classes at Pilates Platinum were very difficult, but I quickly got a taste for it to the point of becoming addicted.
I even went on the weekend!
And for the first time in many years (I have scoliosis), I didn’t have pain in my back.
So evidently, for pilates purists, they will tell you that it’s not “real” Pilates. It’s true. This class on a Megaformer machine goes back to all the basics of pilates, but it isn’t pure pilates.
I did pilates when I was younger, on the ground, and it’s clearly not for me. I need to have my little dose of cardio combined with that practice.
So I have found a new sporting activity, that I miss every day when I get up in Paris. So that’s one of the reasons I want to go back to L.A. so quick!
If you wish to know more about Pilates Megaformer, you can find an interesting article over here.
While you are waiting, this photo series was shot in Venice Beach, and I have concocted a selection of pretty sport outfits for you that you can find underneath the article.
Processed with VSCO with a4 preset
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Processed with VSCO with a4 preset
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Brassière/Bra – Michi 
Legging – Michi

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