Voilà qu’après plus d’un mois de convalescence, je peux reprendre le sport.
Pour la petite histoire, je suis tout bêtement tombée dans ma baignoire, les côtes les premières sur le rebord. Le truc qui « n’arrive qu’aux autres », vous savez.
Sur le coup, j’ai prêté attention à mon hématome sur le genou, mais le lendemain au réveil, c’était une autre histoire…
Heureusement, je n’ai pas eu les côtes cassées, simplement une seule fêlée.
Et même à ce petit niveau, pour ceux qui ne sont pas passés par là, je peux vous dire que ça fait un mal de chien.
Plus que douloureux, même, surtout handicapant.
Ne pas pouvoir porter ce que l’on veut, serrer les dent lorsque l’on marche trop vite parce-que les vibrations sollicitent vos côtes, mettre du temps pour s’habiller, se sentir mal lorsque l’on reste assis trop longtemps, devoir dormir sur le dos telle une momie, et tout simplement ne pas pouvoir respirer normalement…
Puis je ne vous raconte pas comme j’étais à cran. Ne pas avoir pu me dégourdir en courant ou en allant à mes cours de danse relevait d’un combat avec mon mental.
Des petites choses qui ne sont pourtant pas bien graves, mais qui ont handicapé mon quotidien.
C’est là que je me suis rendue compte de l’importance d’être en bonne santé. Cette phrase sonne comme une évidence, je sais bien, mais pour avoir, pour la première fois, traversé une période où je devais faire attention à mes moindres faits et gestes, je le certifie !
Pourtant, ce n’est pas faute d’avoir côtoyé mes grands-mères ou d’autres personnes qui pouvaient être malades, à un niveau largement plus élevé.
J’ai repris le footing et la danse cette semaine, libératioooooon !
Et cette petite expérience m’a fait prendre conscience qu’il était nécessaire de prendre soin de soi au maximum, tant qu’on le pouvait, pour anticiper le futur et ses inconvénients qui peuvent survenir en cours de route.
Sur ce, take care !
Jean déchiré par mes soins – Levi’s
Pull – Pimkie
Veste – Jennyfer ou Pimkie
Bonnet Chicago Bulls – Vintage
Sac – Ramené de Thaïlande
Mocassins – Hudson
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